自分の心と深く深く繋がるだけで至福を味わえることを知りました

対面セッションのご感想です。

■申し込みのキッカケ
自分の心が見えなくなって苦しくなっていたため、以前からブログのファンだったしゅんすけさんにどうしても会わなければ、という直感で申し込みました。

■セッションの第一印象

浅いところの思いを全て吐き出させていただき、こうなったらどうしよう、こうあるべきだなどとやっていて、自分の本心が遠いところに行ってしまってることに気づかせてもらいました。

その間しゅんすけさんは何のジャッジもなく、うんうん(^-^)とただ聞いてくださいました。

■セッション中

私の無意識のアウトプットから｢縁が切れる｣、｢離れる｣といったキーワードから恐れが生じていることを教えていただき、

またこれまで自分が他人に判断基準を委ねていたことに気付かせて頂き、

自分で決めていいんだと自分に許可を出す、もっと強く言えばこれからは全て自分で決めることと、アドバイスをいただきました。

■セッション後

自分の心に耳をすませて何を感じているか、これを反芻するだけで自分の心と深く繋がれることができました。

自分の心と深く深く繋がるだけで至福を味わえることを知りました。

自他一体とはどういうものかという感覚も体験させていただきました。

ハートが暖かくなり、まるで温泉の中に全身浸かっているようでした。しゅんすけさんは終始笑顔で私のペースに合わせて伴走して下さいました。

今後も自分の心の軸や心とのつながりを強めてまいります。

しゅんすけさん、本当にありがとうございます。

■コメント
頭を鎮めるだけ。
それだけで、心の声が自然と聴こえてくる。

それを口に出して、お互い共演していく。

言葉を使った共演セッションになりました。

日曜の午後で、周りには人もたくさんいたのに
自分たちの周りが暖かく包まれているような音色がありました。

心地よい時間をどうもありがとうございます。